宋毅，女，中国共产党党员，外国语学院副教授。

毕业于云南大学外国语学院英语专业，英语语言文学硕士研究生。先后担任英语专业课《英语泛读》主讲，大学英语公共课《新视野大学英语》主讲，考研英语辅导-翻译课的主讲。主持云南省教育厅科研项目1项，主持校级课题科研项目1项，参与省教育厅及校级课题科研项目3项。在省级期刊及论文集上共发表论文近20篇，参编教材2部。曾指导学生参加第二届全国英语口语测评大赛获得大学组全国一等奖，指导学生参加“外研社杯”大学英语演讲比赛昆明学院初赛获校级一等奖，指导外语系学生参加昆明学院师范生课堂教学大赛获三等奖。